在即兴表演中释放自己！用身体去认识舞蹈！︱河南舞研优秀教师孟瑜老师专访

教育是一场温暖的修行

每一个孩子都是一颗

闪亮且独特的星星

我们为她们点亮梦想的灯塔

— 河南舞研名师专访 —

01 孟瑜老师—河南舞研优秀教师

个人简介

毕业院校：四川大学

所学专业：舞蹈表演专业

专业舞龄：14年

专业教龄：3年

擅长科目：即兴表演

个人经历

● 2016 年群舞剧目《小蔓》荣获海外桃李杯第六届国际舞蹈大赛一等奖

●2018年原创剧目《金陵十三钗》参加CEFA2018首届艺术职业教育舞蹈教学研讨交流活动中荣获教学剧目最佳表演

● 2019年参加公安部春晚录制

● 2020年参加中央电视台春晚录制

● 2020年参演四川省优秀剧目展演《杏林春满》

● 2021年5月《笼中人》戏剧系列展演一《围笼》中女独舞演员

● 2021年6月参演四川省庆祝中国共产党成立100周年

● 2021年10月受邀四川省舞蹈艺术季“破壳行动”《我的房间只有轮廓》展演

● 2022 年1月受邀四川省舞蹈艺术季“破壳行动"《DISTENCE》环境舞蹈展演

● 2022 年参演第是十九届挑战杯开幕式

● 2022 年评选四川大学优秀学生及优秀毕业生

02 Q&A 快问快答环节

Q 简单评价一下自己的教学风格

A 我的教学风格更加倾向于一种轻松愉悦的状态。我更希望孩子们可以通过即兴这门课程，学到的不仅仅是一门技术，更多的是找到一种属于自己的跳舞的方式。

Q 谈一谈对即兴这门课程的理解

A 即兴是一个比较特殊的板块。很多孩子在听到这门课程的时候会比较害怕，不知道如何把握音乐。我想说，大家一定要自信，敢于去释放自己的身体;同时也要去学会丰富自己的身体语料库，只有在身体语料库足够丰富的情况下，我们才能更好的收放自如自己的身体以及释放自己的表现力。

Q 对正在学习舞蹈的孩子的寄语

A 我想对孩子们说：即兴是我们与自己身体互动的一种方式，它没有固定的标准，一定要敢于表现自己，要永远保持对舞蹈的热爱!

03 师者如光，虽微致远

孟瑜老师在课堂上是一位非常善于引导的人。她通过自己独特的教学方法引导孩子们学会运用自己的身体去呈现艺术舞蹈，并且在其中注入自己的情感，循循善诱。

在课下，孟瑜老师又化身为一位个性可爱的“朋友”的角色，走进了孩子们的心中，同学们都亲切地称呼她为“孟总”。

在孟瑜老师看来，即兴是一门很新鲜的课程。“第一要解放自己的天性，重塑自我，要做到敢于表演;第二学会合理运用技术技巧，避免可以炫技，记住自己的表达主题;第三要了解音乐的主题，围绕中心的同时也要有发散思维”，孟瑜老师这样说道。

有幸遇良师，青春路繁花

相信每一个孩子在日复一日中

都能找到属于自己的节奏

综上是在即兴表演中释放自己！用身体去认识舞蹈！︱河南舞研优秀教师孟瑜老师专访，想了解河南舞蹈高考培训，河南艺考舞蹈培训，河南舞蹈培训艺考，河南艺考体育舞蹈培训，舞蹈高考培训班哪好，高考艺考培训舞蹈学校，艺考考前培训班，舞蹈艺考培训哪里好，艺考舞蹈培训中心，欢迎关注舞研艺考官网。