【舞蹈考研成功学员经验分享】再现“背多分”！多种记忆法齐上阵！恭喜体舞赵学姐成功上岸云南师范大学！

哈喽大家好，我是24届体舞考研的赵学姐，现已被云南师范大学体育教学专业拟录取，下面是我总结了这一年备考中的一些经验，希望给学弟学妹们一点参考。

#关于英语的学习

●单词

单词真的很重要，最好不间断每天都背一点，我前期是app上背，基本每天100个，大多是利用空闲时间或者是刚到图书馆的时候用背单词帮助自己进入学习状态，还有就是词汇课，从王敏老师的基础词汇到高级词汇基本可以把单词都过一遍，还会积累到很多熟词僻义之类的以及单词短语的用法，主要是笔记一定要记好每天翻一下，6月份之前单词可以过2遍，7-8月份去了线下集训，基本也是每天有助教老师带背，后期主要就是背真题单词。

●阅读

暑假开始刷阅读，我基本两天一篇，可以先从10年之前开始刷，刷完一定要整理总结，尤其是单词和逻辑思路。在听王敏老师的阅读课的时候发现一个很好的方法，就是在做错的题的旁边写出做错的原因，然后再把正确的思路写下来，这样可以帮助你做好后面的复盘。

●作文

作文不仅要多背模板也要学会灵活运用模板，到后期每天练习一篇翻译和作文，熟悉题目类型，节省考试中思考的时间，而且舞研每天也会有助教老师进行批改。

#关于政治的学习

前期可以先听听课，把大体的框架捋一下，暑假开始系统的学习，可以做做思维导图帮助理解记忆，虽然政治可能比较枯燥无味，但是坤宇老师真的很幽默，总是能把枯燥的知识讲的很有趣。

后面就是边巩固知识边刷题，1000题基本可以刷3遍，反复错的知识点一定要整理，每次刷完后再看一遍，尤其不要机械刷题，要分析每个选项关联的知识点，后期开始材料题以及肖八肖四，舞研也会有老师安排每天的刷题以及背诵任务。最后一定要模拟几次，把握好各个题型时间的安排。

#关于专业课的学习

总的来说就是背，主要是以课本为主，前期可以先梳理一下，做做思维导图，以理解课本为主，背一下大体的框架，尤其是运动生理需要理解的很多。

暑假在线下集训每天会有默写，规定时间和题目，有老师进行批改，默写真的很重要，可以练习写字速度，每天也会有老师带背，第一遍背的速度很慢，但是背的最全，后面就会快一点了。

专业课一定要每天都背，到九月份三本书基本都背过一遍了，我是从十月份开始三本书同时进行，根据掌握的情况每本书平均1-2小时，另外还有默写和每日一题，我是按照章节来背，例如第一天背第一章，如果章节内容比较少或者非重点章节可以快速背一遍，有能力可以每天多背几个章节，第二天早上重复前一天背过的再背诵新的章节，以此类推。

因为专业课背诵的内容比较多，死记硬背的话比较难，后来用小米老师说的记关键词就轻松了很多，我一般是把要背诵的题目写下来，找出每句话的关键词，背完后把书合上用自己的话把所有关键词连起来，空闲时间多看一下写的关键词加深记忆。后期过了两三遍后就按照小宥老师说的分知识点来背，每天列好计划背哪几个题，可以用艾宾浩斯背诵法，效果很好。

最后一个月就可以做真题了，舞研的老师也会在每次模考里出一些学校的真题。

#学习小tips

很想分享的一点就是写计划，个人觉得计划真的很重要，我是从九月份开始每天晚上写第二天的计划，英语政治专业课分别要完成哪些，完成后打钩未完成就在下面写上原因，它会让我很清楚的知道每天要干什么，至少有个目标，而且每天计划全部认真完成后也会很有成就感，对我来说会缓解一些焦虑和疲劳。

当然高强度的学习持续一段时间也要停下来休息一下，不管是身体还是心理，适当的休息才可以让我们更好的前进。

#结语

最后祝正在备战的考研人们能够得偿所愿，一战上岸!

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