体育舞蹈考研︱最强《运动训练学》暑期复习攻略！点击领取！

时间飞逝，一转眼时间已经接近6月尾声

2023年考研的时间已经过了一半

有很多同学正处在大三的下学期

不仅课多而且充斥着繁杂的事务性工作

相信你们迫切的想知道

暑假如何进行复习是最高效的

今天就给大家带来体育舞蹈考研的干货

——如何高效复习《运动训练学》

前排提示：

《运动训练学》的复习

要掌握以下4个大点

1.熟悉了解答题套路

“请简述力量素质的基本要求?

以上述题目为例，很多同学在答题的时候只是将这题看做是一个大问题，即答基本要求。

等到自信满满的将书上所背诵的内容给写上去，结果分数一下来却苦恼为何自己拿不了高分。

真正的原因是大家在复习的时候，所有的知识点其实大家都背过，只是大家没有掌握好熟悉的套路而已。

针对这一题，实际上是可以衍生出三个小题目，即“力量素质的定义+力量素质的基本要求+儿少力量训练应该注意的事项”。

尤其是最后一问，很多同学会提问，题中没有提到青少年力量训练，为什么需要答呢?

大家可以翻看2000年版本的《运动训练学》中力量训练的基本要求的第五点，就直接阐述了注意事项，因此在答题的时候也需要全部答上，这才算较为完整的答案!

这也是我们暑期复习阶段需要注意的，往往同学们对于知识点非常努力的背诵和默写，但是没有找准答题方向，这也是失分的重要点之一。

2.找准关键词，提高背诵效率

很多在背诵的时候往往会苦恼一个问题——“为什么我背了，但是却总是记不住?”，其实这个问题也一直困扰着所有文科类考生。

针对于《运动训练学》，往往更会出现一个问题——“提问背诵一个问题，想不起来，但是只要提醒一到两个字，就立马可以顺出来”，其实这就是没有找准关键词的现象。

比如大家在记忆“竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目的的社会体育活动”中，就要找准“体育竞赛、运动成绩、比赛优胜”三个关键词，这样既能轻松省力的记忆，又能节省大量的背诵时间。

3.牢牢把握住目录

目录是一本书的浓缩精华，它讲述了这本书有多少章，每一章当中又分为多少小节。

从目录表可以看出该书大致有多少知识点，在基础阶段上课的过程中，重难点已经被勾画出来，那么对准目录进行知识点梳理，通过知识点的多少，可以侧面的分析出重难点的章节，在暑期的复习过程中有的放矢的进行高效复习，这也是非常重要的一点。

4.制定科学的复习计划

复习计划是高效复习的前提保证，那么如何制定高效的复习计划，这是很多同学所不知道的。

接下来马上告诉你，如何进行复习计划的制定。

首先要符合考试时间，体育舞蹈考研只有专业课一，没有专业课二，而专业课一的考试时间为上午时间段，因此在制定背诵计划的时候，尽可能放在上午，让自己养成上午时间段的背诵习惯，有助于整个考研。

其次，制定计划的时候要包含前一天知识的点背诵，这样能达到温故而知新的效果，同时也不会让自己前面的努力白白浪费。

最后，体育舞蹈专业课共有三本专业课，在制定计划的时候应该交叉开来，例如“礼拜一背诵训练学+生理学礼拜二复习背诵训练学+生理学+新背诵学校体育学”。

综上所述为体育舞蹈考研︱最强《运动训练学》暑期复习攻略的全部内容，了解更多2022年体育舞蹈考研学校名单，体育舞蹈考研考哪几门课程，2022年体育舞蹈研究生可以报考哪些学校，2022年体育舞蹈考研考什么科目等相关内容信息，敬请关注舞研舞蹈考研。

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