第二周合集~【每日一练】运动训练学第13期

每日一练

■ 运动训练原则、运动训练方法以及体能和身体素质等章节要求考生重点掌握。

■ 最好的记忆方式就是靠刷题加深印象。

第8-12期合集

1.运动训练学的理论主要体现在(A)

A.研究和阐明训练过程的一般规律

B.阐明同类项目固有的属性和规律

C.研究阐明各个专项的所有规律

D.阐明同类项目固有的属性和规律、研究阐明各个专项的所有规律

解析：①运动员在比赛中的表现②对手在比赛中的表现③竞赛结果的评定行为(裁判员的道德及业务水平、成绩的评定手段、竞赛规则)

2.在运动训练理论的形成发展过程中，我国学者的突出贡献是(C)

A.提出周期训练理论

B.提出超量恢复理论

C.建立项群训练理论

D.建立一般训练学和专项训练学两个层次理论

解析：从运动训练学的第二章看，我国学者田麦久及其他的同事们建立了项群训练理论，标着了在一般训练理论和专项训练理论建立了有机过度。

3.无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中，最主要的事(B)

A.运动员选材

B.运动训练

C.运动竞赛

D.竞技体育管理

解析：从整本运动训练学上来分析，无论是运动员还是教练员投入最多的就是如何去科学的进行运动训练。

4.运动训练的最终目的是(B)

A.提高竞技能力

B.创造优异运动成绩

C.提高健康水平

D.学习运动技术

解析：通过运动训练学的目录以及整本书的内容分析，运动训练的最终目的就是通过训练手段提高运动员的竞技状态，并最终获得优异的运动成绩。

5.竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是(D)

B.竞争性

B.规范性

C.观赏性

D.集群性

解析：由运动训练学书本第一章第一节知识运动训练的特点可知，此题为集群性。

6.以下不是运动成绩的决定因素(D)

A.运动员在比赛中的表现

B.对手在比赛中的表现

C.竞赛结果的评定行为

D.场地器材与设备

解析：在于揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。

7.在运动比赛中，运动员首先力争的是(A)

A.名次

B.竞技水平

C.记录

D.比赛的发挥

解析：在竞技比赛中，运动员无论是发挥的好还是发挥的欠佳，只要最后的名次是靠前的，那么就足以证明其实力。

8.下列那一项不是影响运动员在比赛中发挥的比赛条件(D)

A.地理条件

B.设备条件

C.观众

D.电视转播

解析：ABC均为比赛中的关键因素，地理条件会影响运动员的身体机能，设备条件会影响运动员对于场地的熟悉程度，现场观众的表现在一定程度上会影响运动员的心理状态，因此选D。

9.在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于三个方面，下列哪一项不是(A)

A.技术

B.身体形态

C.身体机能

D.运动素质

解析：由书本第五章可以了解到，技术不存在于运动员的体能水平中，体能集中表现于身体形态、身体机能和运动素质三个方面。

10.下列哪一项是竞技需要原则中选择适宜训练内容和手段不可缺少的重要前提(B)

A.训练目标全面而集中

B.正确分析专项竞技能力的结构特点

C.按竞技的需要确定负荷内容和手段

D.负荷内容的合理结构

解析：由第五章第一节相关知识，要科学的指定训练计划和选择科学的训练手段必须要结合专项以及运动员的个人特点来进行分析。

11.周期安排原则是指(D)地组织运动训练过程的训练原则

A.严格要求

B.不间断

C.认真严肃

D.周期性

解析：该题为定义题，详细见书本第四章运动训练原则。

12.(A)是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。

A.灵敏素质

B.反应素质

C.协调能力

D.速度能力

解析：该题为定义题，详细见书本第六章运动员体能一章。

13.以下哪个不是影响运动技术形成的主体因素(C)

A.人体结构力学特征

B.感知觉能力

C.技术环境

D.动作技能的贮存数量

解析：ABC选项都是人体的主体因素，人体结构、感知觉能力和动作技能贮存数量在一定程度上都会影响运动技术的发展及发展水平，而技术环境只是会影响运动员的技术发挥，对于技术的形成影响较小。

14.运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种(C)能力

A.技术

B.力量

C.基本运动

D.专项运动

解析：人体的运动素质是人体基本运动能力形成的基础，因此运动素质的体现是从人体基本运动活动时所表现出来的各种能力。

15.(A)是指肌肉长时间克服阻力的能力

A.力量耐力

B.速度耐力

C.耐力素质

D.专项耐力

解析：该题为定义题，详细见书本第六章耐力素质一节。

16.(A)是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A.持续训练法

B.变换训练法

C.间歇训练法

D.长距离训练法

解析：该题为定义题，持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

17.(B)是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

A.竞技战术

B.对手在比赛中的表现

C.战术行动

D.战术观念

解析：该题为定义题，详细见运动训练学战术一章节。

18.在全程性多年训练过程中，最重要的核心阶段是(C)

A.基础训练阶段

B.专项提高阶段

C.最佳竞技阶段

D.竞技保持阶段

解析：运动员进行多年刻苦训练最终目的就是为了形成最佳竞技状态，在竞技比赛中创造优异的运动成绩。

19.运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员(A)

A.协调能力

B.技术能力

C.战术能力

D.心理品质

解析：当运动员达到一定的竞技水平时，往往心理因素决定了竞技状态保持的长久，因此心理因素无论是在比赛中还是在平常训练中都起到了一个很重要的作用。

20.以下哪个不是集体战术的基本要求(D)

A.严密的组织性

B.高度的一致性

C.高度的协调性

D.灵活的变换能力

解析：集体战术要求整支队伍有高度的一致性、协调性、和严格的组织性，而灵活的变换能力则是出现在个人战术行为里。

21.(A)是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A.持续训练法

B.变换训练法

C.间歇训练法

D.长距离训练法

解析：该题为定义题，持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

22.(B)是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

A.竞技战术

B.对手在比赛中的表现

C.战术行动

D.战术观念

解析：该题为定义题，详细见运动训练学战术一章节。

23.在全程性多年训练过程中，最重要的核心阶段是(C)

A.基础训练阶段

B.专项提高阶段

C.最佳竞技阶段

D.竞技保持阶段

解析：运动员进行多年刻苦训练最终目的就是为了形成最佳竞技状态，在竞技比赛中创造优异的运动成绩。

24.运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员(A)

A.协调能力

B.技术能力

C.战术能力

D.心理品质

解析：当运动员达到一定的竞技水平时，往往心理因素决定了竞技状态保持的长久，因此心理因素无论是在比赛中还是在平常训练中都起到了一个很重要的作用。

25.以下哪个不是集体战术的基本要求(D)

A.严密的组织性

B.高度的一致性

C.高度的协调性

D.灵活的变换能力

解析：集体战术要求整支队伍有高度的一致性、协调性、和严格的组织性，而灵活的变换能力则是出现在个人战术行为里。

第12期解析

1.请简述运动员的状态诊断在训练中的重要作用?

解析：

运动员竞技能力的起始状态标识着一个完整的训练过程的起点，对起始状态进行诊断在训练中有重要的作用：

a：为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点

b：对训练工作效果及时的检查评价

c：实施有效训练控制的重要前提

2.请简述体能训练的基本要求有哪些?

解析：

1.合理安排一般体能训练和专项体能训练(力量柔韧等各项以内动素质，安排一般体能应根据专项运动需要具体情况安排有主次。)

2.体能训练应与技术战术心理和智能训练有机结合。

3.在整个训练中所占比例，以及一般体能训练和专项的比例的确定，要因时因项因人而异。4.体能训练的主要内容是运动素质训练(抓住有利时机年龄段训练)

5.训练中加强对员的思想政治教育，提高认识培养意志。

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